• Ласка център - пречистване, възстановяване, отслабване и релаксация
  • Ласка център - пречистване, възстановяване, отслабване и релаксация
  • Ласка център - пречистване, възстановяване, отслабване и релаксация
Български (България)English (United Kingdom)

Хипнозата е нормално състояние на съзнанието

Хората остават изненадани когато разберат, че целият им живот е пълен със самовнушения. Всички човешки навици са изградена система от самовнушени събития, наречена самохипноза. Главната задача на хипнотиста е да елиминира неразбирането и отрицателното отношение към хипнозата, а също така и да насърчи съпричастието на участниците, за да успее да освободи и напътства вътрешните им възможностите за разрешаване на съществуващи конфликти.

Думата хипноза идва от гръцката дума хипно, което означава сън. Сънят е самовнедрен хипнотичен транс и заспиването е самовнушена практика. По време на сън, съзнанието е блокирано и не функционира. Същото става и когато човек е в състояние на хипноза.

Преди два века Антон Мезмер, който е бил австрийски лекар, практикуващ във Франция, развива концепцията на хипнозата. Той  вярвал, че болестите са причинявани от дисбаланс на невидими магнетични течности в тялото. Според Мезмер, болестите могат да се лекуват чрез балансиране на магнетичните течности. Той станал толкова известен и неговото мистериозно лечение толкова популярно, че всеки в Европа по това време, дори и бедните практикували хипнотизъм. Всеки, който можел да си позволи, си наемал частен хипнотист.

Милтон Ериксон се счита за баща на модерния хипнотизъм или поне за най-влиятелният хипнотист на ХХ век. Той прекарва най-продуктивната част от живота си развивайки и обучавайки хипнотисти във Феникс, Аризона.

В наши дни, хипнозата се използва в различни области на медицината. В зъболечението и операционната практика хипнозата се прилага вместо упойка или за контролиране на кръвотечението и болката по време на операционни процедури. В гинекологията се прилага за безболезнено раждане и съкращаване времето на родилния процес, а също и за промяна на положението на плода преди раждането. Хипнотерапията помага да се премахнат симптомите на различни болести. Според научни изследвания, хипнозата може да подсили имунната система на тялото и да увеличи възможностите му за справяне с инфекциозни заболявания, да контролира гаденето и повръщането в следствие на химотерапия, да намали честотата и интензивността на главоболието. Хипнозата е нормално състояние на съзнанието и може да гарантира задоволителни резултати при лечение на пациентите.

В областта на психическото здраве, хипнозата помага за елиминиране или намаляване интензивността на притеснението и стреса, фобиите и страха, коригира негативното поведение. Ползата от хипнозата като терапевтично средство е да помогне на хората да резберат и да придобият контрол над тяхното поведение, емоции и физическо добруване.

В допълнение, хипнозата е полезна в областта на обучението като средство за усилване концентрацията на вниманието и преодоляване на проблеми със запаметяването. Кевин Хоган от университета Св. Томас, Минесота е открил, че чрез практикуване на обикновени хипнотични техники хората могат да увеличат нивото си на интелигентност до 10% и времетраенето на  задържане на информацията до 300%. Българският психиатър, Д-р Лозанов, чрез комбиниране на самовнушение и музика е постигнал значителни резултати при ускоряване усвояването на нови знания.

Въпреки, че се прилага в толкова различни области, хипнозата все още остава неразбрана от много хора и професионалисти, защото дори учените не могат да я присъединят към никое поле на познанието. Хипнозата е алтернативно състояние на съзнанието и тя се внедрява по изкуствен начин. Когато човек е в състояние на хипноза, неговото внимание е фокусирано, съзнанието е по-податливо на внушение и човек е по-малко критичен.

Хора, които страдат от безсъние могат съзнателно по пътя на самовнушението да спрат формирането на картини в тяхното съзнание. Как може да стане това? Когато се опитваме да фокусираме вниманието си на някакъв обект, мозъчните ни клетки автоматично започват да изграждат енергийни вълни с определени вълнови дължини. В състояние на релахация, тези енергични вълни, пренасящи информация, не могат да се разградят и трансформират от мозъчните клетки в тяхната нормална аранжировка. По такъв начин, функцията е блокирана, нашето съзнание остава празно и ние заспиваме. Заспиването може да се нарече моделиран навик и то може съзнателно да се прилага от всеки.

Много митове съществуват за хипнозата изградени на базата на страха и неразбирането. Един от най-разпространените е, че когато са под хипноза, участниците са под контрол на хипнотиста. Това не е вярно, защото хипнозата е изкуствено самовнедрено състояние на висока концентрация и фокусирано внимание. Всяка хипноза е самовнедрена автохипноза и хипнотистът е само водач и инициатор. Подобен на този мит е и грешната представа, че човек може да бъде хипнотизиран против неговата воля. Успешен хипнотичен сеанс се осъществява само ако желаещият участва доброволно. И най-разпространеният мит е, че хипнотистът няма да може да изведе участника от транса. Дори и хипнотизираният да изпадне в дълбок транс, което се случва много, много рядко, най-лошото, което може да се случи е участникът да си подремне за около 15 минути. След като се събуди, той ще се чувства напълно освежен и отпочинал.

Хипнозата се внедрява изкуствено от хипнотиста чрез използване на различни техники или просто чрез концентриране на вниманието върху думите на хипнотиста. В това състояние на задържане на съзнанието, хипнотистът дава полезни внушения. Тези внушени асоциации винаги са последвани от действия, защото думите на хипнотиста са всъщност енергийни вълнови форми на информация, които са внушени от хипнотиста в подсъзнанието на клиента. Когато индивидът бъде изведен от хипноза, нормалното съзнание се задейства и възстановява.

Съществуват различни хипнотични техники. Например, хипнотистът въвежда участника в хипноза чрез говорене с мек и успокояващ глас и рисувайки представи, които събуждат чувство на релаксация и сигурност. Друг начин е, когато хипнотистът внушава специални мисловни представи, които участникът може да види в своето съзнание. Това съзнателно сътворяване на живи картини в подсъзнанието на хипнотизираните се нарича мисловно въображение. То помага на участниците да си представят това, което искат да постигнат преди още да са го осъществили физически. Третата техника е автохипноза, когато участникът се обучава как да се самохипнотизира. Типичният хипнотичен сеанс обикновено продължава около 60 минути, броят на сеансите варира в зависимост от насъщния проблем. Клиентът се извежда от хипноза в края на сеанса и той може да продължи да върши дневните си задължения веднага след това.

Хипнозата е безопасна. Никой не притежава някаква хипнотична сила над никого. Всеки, който се подлага на хипноза го прави доброволно и с пълно съзнание за благополучните резултати, които очаква. Така, че няма нищо мистериозно в хипнозата, когато тя се разглежда като електро-физична реакция на мозъка. Хипнозата е безопасна и когато се прилага от обучен и опитен специалист, тя може значително да промени живота на човек.

Маргарита Виденова-Лет
Магистър по Философия на Съзнанието
Сертифициран Хипнотерапeвт
Е-мейл адресът e защитен от спам ботове.
Тел: (928) 274 1873